En nuestro afán de superación y de probar cosas nuevas nos hemos marcado un nuevo objetivo: meternos en el mundo del running!

y por ello nos hemos inscrito en la HIRI KROSA´17 !!

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Como bien sabéis, somos asiduos a muchos deportes como snowboard, fútbol, BTT, trekking, surf, etc… pero siempre hemos tenido una espinita clavada con el running. Es por ello que hemos acudido a RUNNEA.COM y a su colaborador y amigo Unai Portillo para que nos enseñe mediante varios tutoriales la mejor manera de empezar a coger el gustillo por el running.

El 25 de Agosto, será la fecha en la que Unai será nuestra liebre para guiarnos y acompañarnos durante esta prueba. La única condición que ponemos para salir a correr con nosotros este día es llevar puesta una falda de arrantzale. Las zapatillas ya a vuestro gusto, y qué mejor sitio para encontrarlas que en la web de Runnea. 

Las inscripciones para la prueba por desgracia  ya se han repartido, por ello tanto si tenéis dorsal como si no y queréis hacer un plan de ejercicio para preparar esta carrera, basta con que nos dejéis un comentario al final de este post y nos pondremos en contacto. Por supuesto la post-meta la haremos en txosnak al finalizar el evento, planazo!

 

Introducción al evento;

Entrenamiento 1:

El pasado Lunes quedamos para hacer una carrera de 4k en donde Unai nos ha dado los 4 consejos más importantes para un principiante del running; hidratación, elección de un buen calzado, jugar a cacos y estiramientos.

Os dejamos con el vídeo del entrenamiento;

y la carrera!

31′ 40 ” los 6 kilómetros, a un ritmo de 5, 15 km/hora que para unos novatos creemos y nos han dicho que está bastante bien. [ info completa]

[Clasificaciones oficiales]

—————– FOTOS ———————————–

 

 

 

PD: evento organizado con bases oficiales en la web de Hirikrosa.

Tanto nosotros como Runnea seremos testeadores de la prueba. Los corredores asumen sus condiciones fisicas y declinan cualquier responsabilidad ante nosotros en caso de sufrir algún percance. Ante todo precaución, sentido común y disfrutar de la prueba.

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